花の季節
こんにちは。院長の山本です。
そろそろゴールデンウィークの時期ですね。
どのように過ごすか、
予定はお決まりでしょうか。
新生活の疲れが溜まりがちなこの時期ですが、
五月病にならないよう、
上手にストレスを発散していきましょう。
さて、各地で花の便りが聞かれるようになり
浜名湖花博2024もスタートしました。
このパンフレットは患者さんからいただきました。
この方、浜名湖ガーデンパーク会場で､
開催期間中､お花の手入れにあたられるそうです。
土曜日が担当だとか､､､
別の方は､オープン初日に
「行ってきたよー」と､写真を送ってきてくれました。
華やかで綺麗ですね～。
私も実際に足を運んで
多種多様な花木を見に行きたいです。
浜名湖花博は6月まで開催されていますので
皆さんもゴールデンウィークなどに
訪れてみてはいかがでしょうか。
一方こちらは医院の近くの桜です。
4月6日、満開で､とてもキレイだったので､
思わず立ち止まって眺めてしまいました。
春はあちらこちらでお花を楽しめていいですね。
色鮮やかな春の風景に元気をもらいながら
日々の診療に励んでまいります。
山本歯科医院
〒431-0424 静岡県湖西市新所原3-3-26
TEL：053-577-3888
URL：http://kosai-yamamotodc.com/
Googleマップ：https://g.page/yamamoto-shika-iin?gm
巷で噂される歯の話のウソ・ホント
こんにちは。院長の山本です。
春の訪れを感じ、
新たな始まりに心おどる季節となりました。
さて、４月１日は皆さんもご存じの
エイプリルフールです。
この日だけは
「罪のないウソならついてもいい」
ということで、
周囲を楽しませるユニークなウソに
考えをめぐらす方もいらっしゃるでしょう。
歯に関する話題や噂のなかには
ウソとは言えないまでも、誤解を招くものや、
不正確な情報が広まっているものが存在します。
そこで今回は、
世間で広く信じられている歯の話題を、
医学的な観点から検証していきたいと思います。
◆「甘いもの」を食べなければ
むし歯にならない？
大人が小さな子どもに
「甘いものばかり食べていたらむし歯になるよ！」と
注意するシーンは
昔からよく見られる日常の一コマです。
このような過去の経験から
「甘いもの＝砂糖の入った食品を食べなければ
むし歯にはならない」と考える方も
少なくありません。
しかし、むし歯の原因になる糖は
ご飯やパン、うどん、果物など、
身の回りにある多くの食品に含まれています。
そして、そのどれもが
むし歯を起こす原因となりうるのです。
また、むし歯予防においては
糖分を摂りすぎないことも大切ですが、
それ以上に食後の歯みがきを
習慣づけることが効果的です。
◆乳歯は抜けるから
むし歯になっても問題ない？
乳歯は12歳ごろまでに自然に抜け落ち、
永久歯に置き換わることから
「むし歯になっても大丈夫」と
思っている方も少なくないようです。
しかし、乳歯のむし歯は子どもの健康や
発育に悪影響を及ぼすため注意が必要です。
たとえば、乳歯がむし歯になって
食べものがうまく噛めないと、栄養が偏ったり、
あごの骨の正常な発達を妨げたりする恐れがあります。
さらに、乳歯は永久歯が正しい位置に生えるための
重要な目印であるため、
むし歯によってその形が変わると
永久歯の歯並びが悪くなることもあります。
子どもの健やかな発育のためにも、
幼い時期からむし歯予防に努めることは
非常に重要です。
◆歯みがきは強く磨くほど
歯がキレイになる？
お口の中がネバついたとき、汚れを落とそうとして
ゴシゴシと強めに歯を磨いてしまったことは
ありませんか？
確かに、力強く磨いた後はネバつきも取れて、
一時的な爽快感を得られるかもしれません。
しかし、このように
力を入れた歯みがきを長く続けると、
歯の表面が削れたり、
歯ぐきが痩せて歯が長く見えたりするなど、
さまざまなトラブルを引き起こしてしまいます。
さらに、強く磨くと歯ブラシの毛先が
すぐに広がりやすく、
結果的に汚れの除去効率が落ちてしまうため
こちらも注意が必要です。
歯みがきの適切な力加減は150g～200g程度です。
強く力を入れるよりも、
軽い力で小刻みにブラシを動かすほうが
細かいすき間汚れまで
効果的に落とすことができます。
まずは歯医者さんで、
自分にあったブラッシング法を指導してもらいましょう。
◆定期的に通院して
正しい情報をチェックしよう！
世間でまことしやかに語られる
歯科の情報のなかには不正確なものも多く、
昔は正しいと言われていた情報が
現在では否定されていることも
少なくありません。
そして、そのような誤った情報は
口内環境の悪化を招くリスクもあります。
お口の健康を守るためにも、
定期検診などで正しい情報を入手して、
適切な対処法を実践していきましょう！
山本歯科医院
〒431-0424 静岡県湖西市新所原3-3-26
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新年度がはじまりました
新年度がはじまりました。
4月から大学生になるので、引越しをするという患者さんの声を何人か聞きました。
小学校、中学校、高校に入学する子、新社会人になる方、おめでとうございます。頑張って下さい。
今年は桜の開花が遅く、膨らみはじめた桜のつぼみもお祝いしてくれています。
当院も、フレッシュさんを迎えることになりました。
初心者マークを付けております。どうぞよろしくお願い致します。
温かく見守りください。
山本歯科医院
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診療スケジュールのご案内＜令和6年6月＞
湖西市の歯医者、山本歯科医院の休診日のお知らせページです。
6月の休診日
| 木曜日 | 6日･13日･20日･27日 |
| 日曜日 | 2日･9日･16日･23日･30日 |
以上でございます。どうぞ宜しくお願いいたします。
山本歯科医院
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4月休診日情報
非常時のハミガキ
こんにちは。院長の山本です。
最近、近所で引っ越し業者のトラックを
よく見かけるようになりました。
新生活の準備に、
慌ただしくも胸躍らせている様子を見ると、
私たちもエネルギーをもらえるような気がしますね。
忙しい日々でも、しっかりとお口のケアもして、
ぜひ気持ちのよい新生活を
迎えていただきたいと思います。
さて、3月11日と聞くと､
東日本大震災を思い出します。
今年は､元旦に､
能登半島で大地震があったため､
震災について考える時間が長くなった気がします。
避難生活が長引く中で､
やはり歯磨きの問題が上がっていました。
そこで、
便利グッズと､
非常時の歯磨きについてのご紹介です。
災害時など、非常時には
水の確保が難しくなります。
水なしで使えるハブラシやフロス、
歯磨きシートなども準備しておくといいですね。
話は変わりますが、
医院内の雛人形を飾っていた場所の後釜に､
患者さん手作りのお花を飾りました。
一瞬で待合室が春になりました。
きれいですね。
山本歯科医院
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「マスクを外した時も」口元で変わる見た目の印象
こんにちは。院長の山本です。
3月は新生活への準備が始まる時期。
新しい出会いや挑戦に胸を躍らせる一方で、
初対面の人たちとの交流に
不安を感じている方も多いのではないでしょうか。
そんな皆さんに、
新生活の準備としておすすめしたいのが
「お口のメインテナンス」です。
今回は口元が相手に与える印象と、
その改善方法についてご紹介していきます。
◆「笑顔」と「白い歯」で
第一印象をアップ！
「他人がマスクを外したとき、
外す前と印象のギャップを感じた」
このようなシーンは、コロナ禍において
多くの方が経験されたことでしょう。
このことは、口元の印象が
いかに大きな影響を与えるかを物語っています。
では、口元のどこで人の印象が変わるのでしょうか。
これについては、次のような興味深いデータがあります。
大手生活用品メーカー「ライオン」が
実施したアンケートによると、
対象となった女性400人のうち、
約9割が第一印象の良い人を
「笑顔の素敵な人」と回答しています。
さらに、「歯の白さが人に与える印象」に関する調査では、
同一人物でも歯が白いほうがより親しみやすく、
清潔な印象を与えることが明らかとなりました。
同調査ではさらに、
白い歯が「若々しい」「肌がきれい」といった
イメージアップにつながることも示されています。
これらのデータからも、
口元が人の第一印象に大きな影響を与えること、
さらに自信に満ちた笑顔や白い歯が
好印象を与えることがわかります。
◆まだ間に合う？
歯科でできるお口のメインテナンス
とはいえ、
「これから歯科に通って、
どの程度改善できるのだろう」と
疑問を持たれる方も
いらっしゃるかと思います。
実際には効果に個人差はあるものの、
歯科のケアを受けることで
さまざまな改善が期待できます。
たとえば、歯の黄ばみや汚れが気になる場合は、
歯科のクリーニングで
プラークや歯石、着色汚れなどを取り除いて、
歯がもつ本来の白さとツヤを
取り戻すことが可能です。
また、むし歯による歯の変色も、
歯科治療によって改善することができます。
これに加えて、
意外と見落とされがちな
「歯ぐき」のケアも重要です。
本来の健康的な歯ぐきは
ピンク色をしています。
白い歯を引き立て、
華やかな印象を与えてくれますが、
歯周病になると赤く腫れてしまい、
見た目の印象も変わってしまいます。
健康的なお口を維持するためにも、
こうした「見た目の異変」に気づいた際には
早めの受診をおすすめします。
◆お口のメインテナンスで
新たな出会いに笑顔と自信を
マスクを外す機会が増えるなか、
自分の口元に自信がなく、
新たな出会いに不安を感じている方も
少なくありません。
当院では、
そういった皆さんのために
一人ひとりの
お口の状態に合わせて
さまざまなサポートを行っています。
「口元の印象を改善したい！」
などお悩みの方は、
いつでもお気兼ねなくご相談ください。
春の新しい門出を前に、
自信の持てる口元・笑顔を
私たちと一緒に目指していきましょう。
山本歯科医院
〒431-0424
静岡県湖西市新所原3-3-26
TEL：053-577-3888
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手作りのひな人形
花粉が本格的に飛散してきたようで、待合室の空気清浄機が大活躍で、清掃間隔がだいぶ短くなりました。花粉症の方、頑張りましょう。
3/3のひなまつり、患者さま手作りのひな人形を受付に飾らせていただいています。写真を撮られる方もいて、好評です。
先月、年に一度開催されるデンタルショーへ足を運びました。歯ブラシから大型最新機器まで一度に見ることができて、大変有意義な時間でした.
診療スケジュールのご案内＜令和6年5月＞
湖西市の歯医者、山本歯科医院の休診日のお知らせページです。
5月の休診日
| 木曜日 | 9日･16日･23日･30日 ※2日は診療いたします |
| 日曜日 | 12日･19日･26日 |
| 祝日 | 3日(金)･4日(土)･5日(日)･6日(月) |
以上でございます。どうぞ宜しくお願いいたします。
山本歯科医院
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