お知らせ

三寒四温とはよく言ったもので、最近は「明日は寒いのかな？暖かいかな？」と、夜新聞を広げています。
季節の変わり目、花粉症対策、体調管理に注意していきたいと思います。

また、空気洗浄機を増設しました。部屋の汚れ具合が数字やライトの色で表示される為、状況を認知しやすくなりました。

待合室、診察室が少しでも安心できる場所になるよう、今後も努力していきたいと思います。

こんにちは。山本歯科医院です。

湖西市大知波の大神山八幡宮で市の文化財に指定されている、早咲きのサクラで有名な

「大知波桜」を、チワワのクッキーを連れて見に行ってきました。

カンヒザクラとヤマザクラの交配種で、樹齢約60年。日本では最も早く開花する種類の

桜なのだそうです。

また、「サクラサク」という合格を表す言葉がありますが、大知波桜は早く咲くため、

受験生にとって縁起が良いそうですよ。

少し肌寒く、クッキーも上着の中にくるまっていましたが、散歩に行った2月4日(木)も

桜花を楽しめました。

今年も湖西市は全国に先立って春の装いが感じられるなぁ、と

ワクワクしています。

山本歯科医院
〒431-0424 静岡県湖西市新所原3-3-26
TEL 053-577-3888
URL：http://kosai-yamamotodc.com/
Google情報：https://g.page/yamamoto-shika-iin?share

こんにちは。院長の山本です。

2月といえば印象的なのはバレンタイン。

近年では女性が渡す「本命チョコ」や

「義理チョコ」の他にも、

友だちにあげる「友チョコ」

家族にあげる「ファミチョコ」

男性が女性にあげる「逆チョコ」など、

プレゼントするチョコにも

色々な種類があるようです。

お店に並ぶ色んなチョコを見ていると、

ついつい自分のために

「マイチョコ」も買ってしまう……

という方も多いのではないでしょうか？

そんなチョコレートを食べる機会の多い2月ですが、

皆さまのイメージする通り

「砂糖の多い食べ物」にはむし歯の危険性があります。

しかし、なぜ砂糖の多い食べ物に

そういった危険性があるのでしょう？

実は、たとえむし歯がなくても

お口にはミュータンス菌を始めとした

「むし歯菌」が住みついていることがあります。

そして、この「むし歯菌」は

砂糖をエサにして歯垢（プラーク）を形成し、

酸で歯を溶かし続けるようになります。

すると、やがて歯に穴があき

むし歯になってしまいます。

私たちが好きな「お菓子」、

特に、砂糖の多いお菓子ほど

むし歯菌にとっても大好物というわけですね。

そこで、そんな「要注意なお菓子たち」を

危険度順にご紹介したいと思います。

むし歯の危険度「低」

・砂糖不使用のおせんべい

・クラッカー

・ポテトチップス

・スナック菓子 など

砂糖が使われておらず、

口に含んでいる時間も短いため

むし歯になる危険性は比較的低いと言えます。

むし歯の危険度「中」

・ケーキ

・シリアル

・アイスクリーム など

こちらは先ほどのお菓子より

さらに要注意。

これらには砂糖が使われているため

むし歯菌の好物ではあります。

しかし、

サクサク・パリパリとして食べやすかったり

すぐに溶けてしまう、など

口に含んでいる時間が短いため

危険度はやや低いです。

そして、お菓子の中でも

とくにむし歯になりやすいのが…

むし歯の危険度「高」

・チョコレート

・クッキー

・和菓子 など

砂糖が多く使われ、

食べ終わるまで時間がかかり、

歯にくっつきやすい！という、

むし歯菌が繁殖するには

もってこいのお菓子です。

とはいえ！

糖分が一切入っていないお菓子を探すのは大変ですし、

好きなお菓子を気にせず食べたいものですよね。

そこで大切なのは、

糖分がお口の中にある時間を短くすること。

つまり、だらだら食べ続けないことです。

食べる時間をしっかり決めれば、

食べてない間に歯が再生（再石灰化）し、

むし歯になりにくい口内環境となります。

加えて、毎日の歯みがきももちろん効果的！

これらにちょこっと気をつけていただき、

お菓子を楽しみながら むし歯知らず

を目指してくださいね！

ちなみに、

チョコレートの中にはなんと、

むし歯予防に効果がある

「キシリトールチョコレート」

というものもあります。

むし歯になりやすいお子さまや、

大切な方へのプレゼントにいかがでしょうか。

山本歯科医院
〒431-0424 静岡県湖西市新所原3-3-26
TEL 053-577-3888
URL http://kosai-yamamotodc.com/
Google情報 https://g.page/yamamoto-shika-iin?share

豆まきでおなじみの節分の日が、今年は1日早い2月2日だと知ったのは1月中旬を過ぎたころ…。
閏年関連か？はたまたコロナのせいなのか？こんなこと生まれて初めてだ、と思って調べてみると、1897年以来124年ぶりとのこと。どうりで、初めてのはず。

公転の周期の微調整らしく、2月2日が節分になるのは今年からしばらくは4年ごと、2057年、2058年は2年連続になるそうです。
だいぶ先の事まで決まっているのだなぁ、と感じてしまいました。

新年、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

コロナが収まり、今年が良い年になりますよう祈念しております。

今年も、皆さまのお口の健康のお手伝いをさせて頂きたいと思います。
今年も、初日の出を見てきました。

こんな大変な時期でも、春がくることを教えてくれる梅の花が咲いているのを見つけて、ほっこりしました。

朝晩は冷えこむようになりましたが、日中は動くと少し汗ばむ日があるこの頃です。
今年のカレンダーは最後の1枚となりました。

色々とあった1年ですが、個人的には今年の漢字1文字は「密」かなぁと思います。
これからも、密と消毒には十分注意を払ってまいります。

皆様、今年もありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。
良いお年をお迎え下さい。

PS.　新所原駅前のパン屋さんでかわいいパンを見つけたのでご紹介します。サクサクとしっとり感が絶妙でおいしかったです。