お知らせ

クリスマスデコレーション

こんにちは。院長の山本です。
年内も残りわずかですね。
年越しの準備はいかがですか。

日増しに寒くなっています。
師走の忙しさを前に
くれぐれもお体を大切になさってください。

当院でも季節を感じて楽しんでいただけるよう、
クリスマスの飾り付けをしました。

小さな動物たちがサンタの衣装を身にまとい、
患者様のお出迎えをしてくれています。

今回の飾り付けのポイントとして、
なかなか気がつけない癒しのスポットがあります。
それが、写真にもあるこの後ろ姿です。

正面からの顔もとってもかわいいのですが、
この後ろ姿に密かに癒されながら働いています。

リクエストを頂ければお見せ出来ますので、
ぜひお声がけくださいね。

最後となりますが、
本年も大変お世話になりました。
どうぞ良いお年をお迎えください。

新年にお目にかかれますことを心待ちにしております。

 

 

 

山本歯科医院
〒431-0424 静岡県湖西市新所原3-3-26
TEL:053-577-3888
URL:http://kosai-yamamotodc.com/
Googleマップ:https://g.page/yamamoto-shika-iin?gm

「何気ない習慣」が「歯並びを悪くする」?

 

 

こんにちは。院長の 山本です。
日増しに寒さが身にしみる12月。
「師走」ともいわれるように、
年末年始の準備に追われている方が
多い季節でもありますね。

 

そうした忙しいときには、
ついつい眉間にシワが寄ったり、
貧乏ゆすりをしてしまったり、

人に言われるまで気づかないような
クセや習慣ができている方もいらっしゃいます。

 

クセや習慣の多くは些細なものですが、
実はそれらが繰り返されることで
歯並びの良し悪しに影響してしまう
ものもあります。

 

 

 

 

◆「爪を噛む」や「頬杖」は要注意

 

では実際に、どのようなクセや習慣が
歯並びに悪影響を及ぼすのでしょうか。

 

 

たとえば、「爪を噛む」というクセ。
爪を噛むと、前歯に対して、
押したり引っ掛けたりするような
「不自然な力」
が加わります。

 

これによって生じるのが
「出っ歯」「すきっ歯」、
前歯が噛みあわない「開咬(かいこう)」
といった歯並びです。

 

 

 

同じく「頬杖」も、あごに対して
普段とは違う力が加えられるため、
あごの形や歯並びが歪み、
さらには顎関節症を引き起こしてしまう
恐れ
があります。

 

 

 

 

◆他にも「こんなこと」が悪影響に!?

 

・「歯ぎしり」や「食いしばり」
・唇を巻き込むように噛む、舐める
・お口ポカン(口呼吸)
・上の前歯に舌を押しつける

 

 

 

特に近年は、
長時間スマートフォンを見る方が多いので、
そのときの姿勢に要注意です。

 

スマートフォンの使用中は
「猫背」になりやすいため、
頭が身体より前に出やすくなります。

 

すると、重心のバランスを取ろうとして
下あごが後ろに引っ張られ、
お口がポカンと開きがちになってしまいます。

 

 

 

 

どれもちょっとしたことですが
あごの形や歯並びに
悪影響を及ぼす可能性があります。

 

 

さらに、起きているときの習慣だけでなく
寝ているときの状態もお口に影響します。

 

たとえば、
「横向き」「うつ伏せ」で寝てしまうと、
並んだ歯に対して押しつぶす力が働くので
こちらも注意が必要です。

 

 

 

 

◆自分で直せないクセは相談しよう

 

今回ご紹介したような
クセや習慣に心当たりがある方は、
できるだけ「それらを行わない」または、
「直す工夫」をしていくことが大切です。

 

 

たとえば、周囲の人に
「○○をしていたら教えて」と、
お願いするのも方法のひとつです。

 

また、机やパソコンといった
目のつくところに
「○○をしない」というメモを貼るなど、
自分だけにわかる目印を作るのも
おすすめです。

 

 

しかし、なかには
自分では改善することが難しい
クセや習慣も存在します。

 

対処法はさまざまですので、
今回ご紹介したようなお口に悪影響のある
クセや習慣にお悩みの際は、
ご自身だけで解決しようとせずに、
迷わず歯科医院にご相談してください。

 

 

 

山本歯科医院
〒431-0424 静岡県湖西市新所原3-3-26
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患者様からのプレゼントと嬉しいご報告

湖西市の歯医者、山本歯科医院のブログページです。

12月に入りました。今年もあと1か月をきりました。

withコロナの1年、集団ワクチン接種など、初めて経験することもありました…。

みなさまは、どのような1年を過ごされたでしょうか?


今年も、患者様の廣田さんが、サンタクロースを作ってきてくれました。

受付横に飾ってあります。とてもかわいいので、ぜひご覧ください。

 

絵手紙を通して、感謝の気持ちの大切さを伝えてくださっている患者様が、ステキな賞をいただいたとのこと。

この報告にこちらも幸せな気持ちになりました。写真は、受賞でいただいた記念品だそうです。

下の写真は、以前から医院に飾らせていただいている絵はがきです。

筆を使わず、指で描いているそうです。こちらも是非、ご覧下さい。

診療スケジュールのご案内<令和5年2月>

湖西市の歯医者、山本歯科医院の休診日のお知らせページです。

R5  2月の休診日

木曜日 2日・9日・16日  
日曜日 5日・12日・19日・26日
その他 18日(土)・23日 (木/祝)

※院長学会出席のため、18日(土)は休診いたします

以上でございます。
どうぞ宜しくお願いいたします。

皆既月食と模様替え

こんにちは。院長の山本です。

お月見の時期は過ぎましたが、

最近、空を見上げたくなるイベントがありましたね。

 

そう、11月8日の皆既月食です。

今回の皆既月食は、月食中に月が天王星を隠す

天王星食も同時に起きました。

 

皆既月食と天王星食の夜空の共演は、

442年ぶりなんだそう。

 

珍しい現象に、思わず当院の窓からパシャリ!

次回、日本で皆既月食中に月が他の惑星を隠す現象が

起きるのは、なんと322年後とのこと!

次は土星食と予想されているそうです。

スケールの大きさにびっくりしますね。

 

この日の夜は晴れていて、

空には雲ひとつなく月しかなかったので、

皆既月食がとても綺麗に見れて感動しました。

 

さて話は変わりますが、

先日院内の模様替えをしてみました。

秋らしく、どんぐりとリスの置物と

モミジとおサルの置物を追加しました。

 

 

山本歯科医院
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あなたはいくつ当てはまる?むし歯を作る4要素

 

こんにちは。院長の山本です。
11月は子どもの着物姿が微笑ましい
七五三がありますね。

 

七五三に食べる千歳飴は、
「長寿を連想させる縁起物」として知られています。
飴は引っ張るとどこまでも伸ばせることから、
「細く長く、いつまでも健康で長生きしてほしい」
という、子どもへの願いが込められているそうです。

 

飴といえば、皆さんは
「ちょっとだけなら」「口寂しいから」と
キャンディやキャラメルなどを
間食の代わりに食べることはありますか?

 

もし心当たりがある場合は、
通常よりも「むし歯リスクが高い状態」
ですので、要注意です!

 

 

 

 

◆ひとつでも当てはまったら要注意!

 

「甘いものばかり食べているとむし歯になりやすい」
という話を聞いたことがあるかもしれませんが、
実際にむし歯が発症するのは、
(1)細菌
(2)糖分
(3)歯質
(4)時間

これら4つの要因が揃ったとき。

 

つまり、
甘いもの(糖分)を控えるだけでは
むし歯予防としては不十分なのです。

 

より確実に予防効果を高めるためには、
4つの要因すべてを意識することが、
とても重要になってきます。

 

 

 

 

◆要因1.細菌
プラークは細菌の塊です!

 

私たちのお口の中には、
さまざまな種類の細菌が存在しています。

 

それらの菌の中には
むし歯の原因になるものも含まれており、
もっとも有名なのが
『ミュータンス菌』という細菌です。

 

よく『むし歯菌』と言われるのもこの細菌で、
「お口に残った食べかす」などに入り込んで
増殖します。

 

このときに出す
「ネバネバとした物質」が歯に付着して
プラーク(歯垢)になります。

 

そう、プラークとは単なる食べかすではなく
『細菌の塊』なのです。

 

 

 

ミュータンス菌を減らすために大切なこと。
それは、お口の中を清潔に保つことです。

 

丁寧なブラッシングでプラークを除去し、
ミュータンス菌が増えないようにしましょう!

 

 

 

 

◆要因2.糖分
むし歯菌も甘いものが大好き!

 

ミュータンス菌は増殖する際、
『糖分』を餌に増殖します。

 

実はこのとき、ミュータンス菌は
『酸』を作って吐き出しますが、
この酸によって
歯の表面が溶かされてしまう状態
むし歯なのです。

 

 

疲れているときや、お菓子が大好きな方は
ついつい甘いものを食べてしまいがちですが、
砂糖が多く含まれる
「キャンディ」「ケーキ」
むし歯になりやすいため要注意です。

 

おやつには、砂糖が使われていない
「おせんべい」「クラッカー」といった、
糖分が少なく、お口の中に
残りにくいもの
がおすすめ
です。

 

 

 

 

 

◆要因3.歯質
子どもの歯を強い歯に!

 

「むし歯になりやすいかどうか」
人によって異なります。

 

「磨かなくてもむし歯になりにくい人」や、
反対に「丁寧にケアしているのにむし歯になる人」。

 

この違いが生まれる要因のひとつが
『歯質』です。

 

 

歯質は「遺伝によるもの」や、
「お母さんのお腹の中にいたときの栄養状態」
が関係している、といわれています。

 

しかし、
「カルシウム」や「ビタミン」などの栄養
乳幼児期からバランスよく摂ることで、
将来作られる永久歯の歯質
強くすることができます。

 

 

 

 

◆要因4.時間
『間食』は『むし歯のもと』!

 

歯は食事のたびに、
むし歯菌によって溶かされる
『脱灰(だっかい)』という現象と、
だ液によって修復される
『再石灰化(さいせっかいか)』
という現象を繰り返しています。

 

 

ところが、
食後の歯みがきが不十分だったり、
間食が増えたりすると、
「むし歯菌が活発な時間」が長くなります。

 

すると、いずれ修復が間に合わなくなり、
むし歯になってしまうのです。

 

食後にしっかりと歯を磨き、
間食を控える
ことは、歯を守る大切な条件。

 

 

特に、「乳歯」や「生えたばかりの永久歯」は
歯質が弱く、むし歯になりやすいので
注意深くケアしましょう。

 

 

 

 

しかし、セルフケアにも限界があり、
どれだけ丁寧に行っていても、
磨き残しむし歯ができることもあります。

 

そこで重要なのが
数か月に1度の定期検診です。

 

定期検診では、
歯みがきでは取れないプラークの除去や
むし歯のチェックを行います。

 

皆さんの歯を守っていくためにも、
定期的なご来院をお待ちしております。

 

 

 

山本歯科医院
〒431-0424 静岡県湖西市新所原3-3-26
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新所原駅の「ねんど祭り」

朝晩冷えこむようになりました。

つい先日まで、半袖でいられたのが、裏起毛の服を慌ててだして着ているこの頃です。

毎日通る道沿いのコスモスも、満開になりました。

とてもきれいです。

10/30日に、新所原駅北口ロータリーで「ねんど祭り」が行われました。

天気にも恵まれ、たくさんの人々で賑わっていました。

恒例の園児たちによる鼓笛演奏は、本当にかわいらしく、大勢の人々の注目を集めていました。

中学生や、大人の方々の演奏やダンスも楽しませてもらいました。

久しぶりの活気と賑わいに元気をもらいました。

大人気のおだんごには、いつも通り、行列ができていました。

診療スケジュールのご案内<令和5年1月>

湖西市の歯医者、山本歯科医院の休診日のお知らせページです。

1月の休診日

木曜日 12日・19日・26日 
日曜日 8日・15日・22日・29日
その他 1日(日)~4日(水)

1/5(木)     通常診療
1/9 (月/祝) 診療します
1/12(木)  休診します

年末年始のお休み

R4 12月29日(木)PM~R5 1月4日(水)

R41月5日(木)~通常診療

以上でございます。
どうぞ宜しくお願いいたします。

3年ぶりの秋祭り開催

こんにちは。院長の山本です。

だんだんと季節が移り変わり、

寒さを感じる日も増えてきました。

体調を崩しやすい時期になりますので、

みなさまも十分ご自愛ください。

 

さて先日10月8日の昼休み、

外から懐かしい音が聞こえてきました。

診療の合間にふと2階から見てみると、

駅前の集会所にハッピ姿の人々が集まってきていました。

 

3年ぶりの秋祭りです。

 

以前に比べるとだいぶ規模を縮小していたようですが、

午後は、太鼓と、笛の音を聞くことができ、

毎年こんな感じだったなぁと、

とても懐かしい気持ちがこみ上げながらの診療でした。

 

ウィズコロナ、アフターコロナの世界まで

あと少しの辛抱ですね。

少しずつ日常が戻ってきたように感じます。

みんなで力を合わせて頑張っていきましょう。

 

 

山本歯科医院
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